क्या आप 12 साल की उम्र में वर्कआउट कर सकते हैं?HealthPlanet

Posted on Thu 2nd Mar 2023 : 17:10

12-13 साल की उम्र से भी जिम जाया जा सकता है। बस जिम में एक्सरसाइज अपनी उम्र और क्षमता के अनुसार करना चाहिए।

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